Lo yoga è una pratica che combina esercizi fisici, respiratori e meditativi per promuovere il benessere fisico e mentale. Originaria dell'India, questa disciplina mira a migliorare la flessibilità, la forza e la concentrazione, riducendo lo stress e promuovendo uno stato di equilibrio interiore. Esistono diversi stili di yoga, come l'Hatha, il Vinyasa, l'Ashtanga e il Kundalini, ognuno con approcci specifici per il corpo e la mente.
Yoga a Borca di Cadore
Cadore Tre Cime Comelico 24. Februar 2025 20:00
Ort: La Scòla, Borca di Cadore
